Öppna kvällar med Zhineng qigong

Gunilla har under åren 2016-2018 utbildat sig inom Zhineng qigong och qi-terapi. Hon håller regelbundet öppna kvällar för praktiserande av qigong tillsammans.

Kvällarna är inriktad på följande:

• Medvetandeträning; vi lär oss transformera negativa tankar och känslor
• Vi lär oss att fokusera vårt medvetande och att leda medvetenhet genom kroppen för att läka oss själva.
• Vi lär oss olika qigong övningar som stärker vår qi = livskraft och får denna att flöda bättre.

Syftet är att alla deltagare ska behärska övningarna och kunna klara daglig träning på hemmaplan.

Sedan 2017 håller Gunilla regelbundna öppna qigongkvällar. Tisdagar kl. 17.00 - 19.00 möts vi i mottagningens lokaler på Ynglingavägen 1 i Jakobesberg. Nya deltagare är alltid välkomna. Anmälan sker direkt till Gunilla på 070-7594013.  Gunilla har en whats-app grupp för alla som är intresserade

Kort presentation av Zhineng qigong

Zhineng qigong anses som den främsta qigongformen i Kina och de kinesiska myndigheterna efterfrågar allt mer denna qigong för att reducera de skenande sjukvårdskostnaderna.

Zhineng qigong är genomsyrad av ett holistiskt synsätt. Syftet är att skapa balans och ökad hälsa, både mentalt, emotionellt och fysiskt. Människan ses som en del av naturen och universum och de olika övningarna främjar balansen i detta samspel.

Denna qigong förmedlar redskap som kan påverka alla områden i livet! Den vill hjälpa oss att öppna upp både hjärta och sinne samt läka både oss själva och våra relationer. Den kan skapa hälsosamma tankar och känslor samt förebygga och läka fysiska sjukdomar.