Fjällhälsovecka
i Ljungdalen, Jämtland
För fjärde året i rad anordnar Gunilla Saupes Läkarmottagning hälsoveckor i vackra Ljungdalen
Välkommen på en inspirerande och kreativ vecka i magisk fjällnatur!
Fjällhälsovecka med målning och aromaterapi i Ljungdalen, Jämtland
Vecka 32: Söndag 4/8 - Söndag 11/8
Denna vecka kommer åter Karin Nylund , en mycket entusiasmerande Vedic Art lärare, att dagligen måla med oss. Vi fördjupar oss i de 17 principerna och måla både inomhus och i naturen. Allt målningsmaterial tillhandahålls på plats.
Vi kommer i år, vid sidan av målning också fördjupa oss i dofternas värld. Eva Tholse, mångårig aroma och massageterapeut kommer att dela med sig av sina kunskaper inom aromaterapi.
Vi kommer att bjuda på vegetarisk antiinflammatorisk kost och det finns möjlighet att delta i matlagningen. All mat och dryck kommer att vara vegansk och i den mån det går ekologisk.
Det kommer finnas möjlighet att plocka blåbär och kråkbär, så tag gärna med bärplockare och hinkar!
Gunilla Saupe kommer som tidigare att dela med sig av sina mångåriga erfarenheter inom Zhineng qigong. Vi kommer dagligen meditera och träna qigong för ökad hälsa såväl fysiskt, emotionellt som mentalt.
Vi leder dagliga vandringsutflykter från vår stuga nära Torkilsstöten i Ljungdalen. Vandringarna kan ske i olika grupperingar och anpassas efter förmåga. Naturen runt stugan är fantastiskt påfyllande med betande renar inpå stugknuten.
Om vädret är gynnsamt kan de deltagare som är i god form och sugna på att uppleva genuin fjällnatur vandra till Helags fjällstation. Helags fjällstation är ett mycket populärt vandringsmål i dessa fjäll. En tur till Helags kan också med fördel planeras innan eller i anslutning till den gemensamma veckan. Vid intresse kontakta Gunilla för mer information.
Detta innebär i så fall 1-2 övernattningar vid fjällstationen. (Extra kostnad tillkommer)
Vår fjällstuga Fjällviolen 1, rymmer max 12 personer och vi har därmed endast möjlighet att ta emot 9
Kursavgift inkl kost och logi med del i dubbelrum: 10 800 kr.
Samtliga deltagare erhåller en välfylldgoodiebag.
Anmälan
Fjällhälsovecka 32 - 2024
Tema Målning - Vedic Art & Aromaterapi.
Betalning sker via faktura som vi skickar till dig efter att du har anmält dig.
Erbjudande
Anmäl dig innan
15 maj så får du
10% rabatt!
Pris
Pris för 1 vecka är: 10.800 kr och då ingår:
- Kursavgift 6.000 kr inkl. moms.
- Kost och logi med del i dubbelrum. 4.800kr inkl moms.
Din plats är först säkrad när kursen är betald.
Enkelrumstillägg : 1500:-
i mån av plats, kontakta oss för information.
Vid frågor maila [email protected] eller ring Gunilla på 070-7594013.
Eget sänglinne och handdukar medtages.
Anmälan och betalning
- Anmäl dig genom att fylla i formuläret för det datum du vill åka.
- Ring även Gunilla på tel: 070-759 40 13 för att bekräfta plats.
- Betalning sker via faktura som vi skickar till dig efter att du har anmält dig. Önskar du dela upp betalningen av kursavgiften - kontakta oss.
- Din plats är inte reserverad innan betalningen nått oss.
- OBS! Begränsat antal platser, max 9 deltagare.
Avbokningsregler
Vid avbokning fram till 30 dagar innan avresa återbetalas avgiften i sin helhet förutom en avbokningsavgift på 1500 kr.
Vid avbokning senare än 30 dagar innan avresa sker ingen återbetalning såvida inte läkarintyg styrker avbokningen.
Kort presentation av Gunilla Saupe och Zhineng qigong
Gunilla brinner för att skapa sammanhang där människor kan läka och växa. Vid sidan av sin privata läkarmottagning arrangerar hon sedan 2017 olika typer av hälsoresor. Sedan 2021 även hälsoveckor i fjällmiljö.
"Jag älskar att vistas i naturen och jag skapar det som jag själv vill ha mera av i mitt liv. Jag njuter av att vandra i fjällen och jag vill med dessa veckor skapa möjlighet till att fördjupa olika områden i fjällmiljö."
Vandringar i den fantastiska fjällnaturen , den hälsosamma maten och möjligheten att få vara i en underbar stuga stödjer det andra arbetet. Jag kunde på våra tidigare fjällveckor verkligen beteckna mig som lycklig! Det är djupt tillfredsställande att kunna manifestera hälsoveckor där alla deltagare blir påfyllda”.
Gunilla kommer lära ut grundläggande teorier och övningar från Zhineng qigong.
Hon praktiserar själv Zhineng qigong sedan 2015 som en del av fleråriga utbildningar inom detta område. Hon har genomgått och avslutat en svensk och en internationell utbildning.
Zhineng qigong är genomsyrad av ett holistiskt synsätt. Syftet är att skapa balans och ökad hälsa, både mentalt, emotionellt och fysiskt. Människan ses som en del av naturen och universum och de olika övningarna främjar balansen i detta samspel.
Denna qigong förmedlar redskap som kan påverka alla områden i livet! Den vill hjälpa oss att öppna upp både hjärta och sinne samt läka både oss själva och våra relationer. Den kan skapa hälsosamma tankar och känslor samt förebygga och läka fysiska sjukdomar.
På vår mottagning arbetar Gunilla idag mycket med att rätta till hormonella obalanser och är speciellt insatt i sköldkörtelproblem.
Alla kursdeltagare kommer om så önskas, att erbjudas tid på mottagningen inom 3 mån efter hemkomst.
Kort presentation av Karin Nylund
Presentation av Karin Nylund och Vedic Art :
Karin är en mycket entusiasmerande Vedic Art lärare. Om sig själv och Vedic Art säger hon:
“ För mig är livet en lång och spännande resa. Jag lär mig nya saker hela tiden och framförallt om mig själv. Att gå inåt och upptäcka vem jag verkligen är, det är ett äventyr. Att utvecklas och förstå varför jag är här är drivkraften för mig i livet och mitt skapande. Att stå inför den vita duken eller pappret och helt hänge mig till det som vill komma fram, utan att ha några förutfattade meningar om vad det är, är den stora utmaningen för mig. När jag lyckas är glädjen och tillfredsställelsen stor!
Eftersom jag tycker det är otroligt fascinerande med människor och deras utveckling, så har jag, sedan 24 år tillbaka målarkurser i Vedic Art.
De 17 vediska principerna som är grunden i metoden, leder dig tillbaka in i dig själv, för att där finna ditt eget helt unika uttryckssätt och din egna kreativitet. Vedic Art är inte ett vanligt sätt att lära sig måla, utan snarare ett sätt att lära sig leva” .
Kort presentation av
Eva Tholse
Jag heter Eva Tholse och har under större delen av mitt liv haft ett stort intresse av friskvård och hälsa.
Jag har provat flera olika typer av behandlingsformer och fastnade för aromaterapi och utbildade mig till aromaterapeut när utbildningen kom till Sverige på 80-talet.
Jag har arbetat med aromaterapi i mitt hem som ett komplement till mitt arbete som förskolechef och rektor.
Som terapeut kan man ge helkroppsmassage med eteriska och vegetabiliska oljor, blanda personliga kompositioner av oljor anpassade efter behov.
Aromaterapi går att använda på en mängd olika sätt och jag kommer dela med mig av hur man på egen hand kan använda och komponera dofter för olika syften och behov.
Som pensionär har jag nästan dagligen fortsatt att använda mig av aromaterapi på olika sätt.
Jag föreläser, visar och berättar gärna om aromaterapins underbara värld.
